私がダイエットをする理由

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私は、子供の頃からぽっちゃり体型。
家族や周りの友人と比べても太い足、お尻に丸い顔がコンプレックスでした。
その為。小学生からダイエットを始め、あらゆるダイエットにチャレンジしました。
痩せるとぽっちゃりしていた時に比べると、周りの対応が違うのです。

好きな服やミニスカートも履けるのが嬉しくて鏡を見る機会が増え自分に自信がでます。
ただ、元々食べるのが好きな為、食べ過ぎてリバウンドの繰り返しなのです。

太るとまた下半身がぶくぶくとして、スカートが入らずスタイルが…オシャレを楽しむにはやはり痩せていた方がいい!
痩せてるとオシャレも幅が広がります。
最近は、男性もオシャレをする時代、男性に負けるのは嫌ですね。
女性としていつまでもキレイでスタイルのいい女性を目指したいのです。

好きな食べたものや食べたいものを食べて、健康でスタイルがキープ出来ることが出来ればとてもステキですね。
私は、食べると太るので運動をするようにしています。
後は、体を温めること、代謝を良くして脂肪燃焼。
食べないダイエットは、ストレスが溜まり逆効果で、すぐ暴飲暴食でリバウンドしてしまいます。
美味しく食べて運動して健康にキレイにスタイルキープが一番です。

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